Opis
?Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem. SPOKOJEM.? Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu. Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może…