Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?

Psychodietetyczka radzi, jak zadbać o siebie podczas świąt Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami, jak i komentarzami dotyczącymi ich wyglądu, wagi czy nawyków żywieniowych. Czy można cieszyć się świętami bez presji i niechcianych uwag? Jak zachować […]

U nas Tłusty Czwartek, na wschodzie Tłusty Tydzień.

Na czym polegają obchody Maslenicy? Gdy w Polsce zajadamy się pączkami, na Syberii, gdzie śnieg pokrywa całą ziemię, ludzie przygotowują się do Maslenicy – święta, które łączy tradycję ucztowania z obrzędami mającymi na celu pożegnanie zimy. Choć odległość między naszymi kulturami jest ogromna, jedno łączy oba święta: magia wspólnego świętowania i ciepło, które daje jedzenie. […]

Ziemniaki na wigilijnym stole

Poznaj przepisy Mariety Mareckiej na wyjątkowe dania z kartoflami w wersji świątecznej Ziemniaki – nasze dobro narodowe i składnik wielu rodzimych potraw – to często jedynie dodatek to wigilijnych i świątecznych dań. Marieta Marecka – autorka książek o gotowaniu, prowadząca autorskie telewizyjne programy kulinarne i ekspertka kulinarna kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz” […]

Świąteczne rytuały i przesądy

Święta i Sylwester to czas, gdy magia jest bliżej nas niż kiedykolwiek. I choć nawyki świąteczne się zmieniają, większość z nas nie wyobraża sobie świąt bez celebrowania w tym okresie różnych tytułów, których nie wolno pominąć ze względu na ryzyko utraty powodzenia. Świąteczne zwyczaje i przesądy wyznaczają rytm  i pełnią rolę duchowych drogowskazów na drodze […]

Wszystkie produkty. Wszystkie ceny. W jednym miejscu.
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.